Efter att ha prövat sig fram, levt väldigt fattigt och svält sig själv fann han till slut ”den gyllene medelvägen”. Han mediterade mycket och levde varken i överflöd eller svalt sig själv. En dag sägs det att han nådde total insikt medan han mediterade under ett träd. Det var då han blev Buddha. Vilket betyder "den upplyste".

En buddhist tror på reinkarnation, att man återföds gång på gång. Man strävar efter att få slippa återfödas och nå nirvana. Det kan man endast göra om man lever strikt efter Buddhas lära och det kan ta många liv innan man når dit.
För alla troende buddhister gäller levnadsreglerna: inte döda, inte stjäla, inte leva i sexuell omoral, inte ljuga samt inte bli berusad. För munkar och nunnor gäller reglerna: helt avstå från sex, inte äta efter kl 12 på dagen, inte ägna sig åt dans, musik eller teater, inte använda parfym eller smycken, inte ligga i bekväma sängar och inte äga pengar.

Den åttafaldiga vägen har ett hjul som symbol. Hjulet har åtta ekrar vilket är livshjulet och symboliserar att allting samarbetar med varandra. Den åttafaldiga vägen har saker som de vill att människan ska nå för att inte återfödas. Fast det kan ta många liv innan man uppnår det och kommer till nirvana.

• Klarhet i vision och förståelse för alla situationer
• Fulländad känsla och beslutsamhet, viljekraft
• Fulländat tal
• Fulländad handling, medveten om konsekvenser av ord och handling hos dig själv
• Fulländat livsuppehälle du lever på ett sådant sätt att du är sann mot allt levande
• Fulländad ansträngning du gör vad som krävs för att nå mål
• Fulländad medvetenhet en närvaro i alla ögonblick
• Fulländad koncentration då du alltid känner dig uppkopplad till alltet, fås genom meditation och avslappning, ett inre sökande i stillhet och medveten närvaro

Äktenskap är inte en religiös handling men det är vanligt att man går till ett kloster och får äktenskapet välsignat av en munk.